Course curriculum

    1. Introducción

    1. ¿Qué es la Ansiedad?

    2. Ansiedad Dentro del Deporte

    3. ¿Qué Causa la Ansiedad?

    4. Reflexión: ¿Cuándo Te Has Sentido Ansioso?

    5. Reconocer y Evaluar su Ansiedad

    6. Reflexión: Tu Termómetro Emocional

    7. Conclusión

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